Faite vous toujours du sport ???

Quand je servais sous les drapeaux tout comme vous je pratiquais footing et seances de muscu systeme D avec les moyens du bord données par le regiment.
Les salles de sport et fitness n etais a mes pensé pas faite pour moi.( Trop de personne venant plutot pour draguer que pour faire du sport.Trop de mec qui se prennent pour le centre de la terre...)
Donc je continuais mon petit footing matinal et mes divers seances d abdo ou traction en me servant de se que m offrait la nature.
Aujourd hui et depuis bientot 5 mois et par rapport a ma profession j ai franchie le pas d une salle.
Je me suis lançer tout d abord dans un programme d apprentissage de 3 mois et maintenant est un nouveau programme. Je me sens bien...
Tout ages sont representés comme toutes personnalitées divers.
Je conseille a tous les menbres de se forum qui comme moi sont reticent a se laisser tenter...